心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀態。
心理健康的綜合標準有以下幾個方面：1、認知正常：對外界與自我認識正常。2、情感協調：情緒穩定，只有輕度焦慮。3、意志健全：有抗壓力、抗挫折的能力與毅力。4、個性完整：有責任感、活動性、外向性和獨立性。5、適應良好：對社會、人際環境都有很強的適應能力。
員工的心理健康是指：企業員工有一種高效的滿意的、持續的心理狀態，主要體現在五個方面：職業壓力、職業倦怠、職業方向感、組織歸屬感、人際親和感。只有深入的了解員工的心理健康狀態，才能通過一些緩解和治療的手段，幫助員工從職業心理焦慮中解脫出來，緩解壓力所帶來的心理危害，保證心理達到健康的狀態。
影響員工心理健康的因素主要體現在以下兩個方面：1、工作的壓力，包括工作的環境、工作關系、工作的構成、員工本人的情況。2、生活的壓力，包括個人的生活事件影響、重要人員的影響、生活方式的變化、經濟收入的壓力。
降低員工的心理壓力可以通過兩個方面進行1、對員工適時開展心理輔導進行溝通和交流。2、員工個人可以通過情緒調節的方法改變自身的觀念或者行為來削弱和消除不利影響。
由此可見員工心理健康是企業經營管理、和諧發展的堅強基礎,是樹立良好的企業形象、增強企業凝聚力、實現經濟目標的堅強后盾。
人力資源部
2014年8月
